Los ácidos grasos, el total de trans en Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sal añadida, PLANTERS pistacho mezcla Calculadora
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sal añadida, PLANTERS pistacho mezcla hay 0.027 g de Los ácidos grasos, el total de trans.
Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sal añadida, PLANTERS pistacho mezcla
Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sal añadida, PLANTERS pistacho mezcla es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sal añadida, PLANTERS pistacho mezcla se enumeran a continuación.
Agua
|
2.87 g
|
2.87
|
g
|
La energía (calorías)
|
572 kcal
|
572
|
kcal
|
Energía (julios)
|
2395 kJ
|
2395
|
kJ
|
Proteína
|
23.28 g
|
23.28
|
g
|
lípido total (grasa)
|
47.52 g
|
47.52
|
g
|
Ceniza
|
3.26 g
|
3.26
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
23.07 g
|
23.07
|
g
|
Fibra, dietética total
|
8.1 g
|
8.1
|
g
|
Azúcares, total de
|
4.45 g
|
4.45
|
g
|
sacarosa
|
4.45 g
|
4.45
|
g
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Almidón
|
5.75 g
|
5.75
|
g
|
Calcio, Ca
|
129 mg
|
129
|
mg
|
Hierro, Fe
|
3.43 mg
|
3.43
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
209 mg
|
209
|
mg
|
El fósforo, P
|
493 mg
|
493
|
mg
|
Potasio, K
|
758 mg
|
758
|
mg
|
Sodio, Na
|
232 mg
|
232
|
mg
|
Zinc, Zn
|
3.42 mg
|
3.42
|
mg
|
Cobre, Cu
|
1.008 mg
|
1.008
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
1.77 mg
|
1.77
|
mg
|
El selenio, Se
|
11 µg
|
11
|
µg
|
tiamina
|
0.35 mg
|
0.35
|
mg
|
Riboflavina
|
0.57 mg
|
0.57
|
mg
|
La niacina
|
4.51 mg
|
4.51
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.78 mg
|
0.78
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.495 mg
|
0.495
|
mg
|
El folato, el total de
|
60 µg
|
60
|
µg
|
El folato, comida
|
60 µg
|
60
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
Caroteno, beta
|
54 µg
|
54
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
90 IU
|
90
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
233 µg
|
233
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
5.65 mg
|
5.65
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
6.57 mg
|
6.57
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0.24 mg
|
0.24
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina K (filoquinona)
|
8.9 µg
|
8.9
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
6.71 g
|
6.71
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.245 g
|
4.245
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.649 g
|
1.649
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.247 g
|
0.247
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.316 g
|
0.316
|
g
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.187 g
|
0.187
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
27.618 g
|
27.618
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.213 g
|
0.213
|
g
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.213 g
|
0.213
|
g
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
27.143 g
|
27.143
|
g
|
18: 1 cis
|
27.127 g
|
27.127
|
g
|
18: 1 trans
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.209 g
|
0.209
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
11.655 g
|
11.655
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
11.545 g
|
11.545
|
g
|
18: 2 n-6 c, c
|
11.531 g
|
11.531
|
g
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
18: 2 t no definida además
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 3 n-6
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
Nutrientes en Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sal añadida, PLANTERS pistacho mezcla